“甲流”和“诺如”双来袭！专家提示别抢药

近期，因昼夜温差较大，天气较为寒冷，北京、上海、福建等不少地区部分学校学生出现发热、呕吐、恶心、腹泻等身体不适的症状。根据相关部门监测发现主要由甲型流感病毒（以下简称“甲流”）和诺如病毒感染所致。

甲流是指由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，极易在人群中传播。一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但发热和全身症状更明显。

诺如病毒又称诺瓦克病毒，常引致急性肠胃炎，亦是食物中毒的常见成因，通常与食用未经煮熟的贝壳类海产有关。该病毒具有感染剂量低、环境抵抗力强、传播途径多样等特点，因此很容易在人群间造成传播，其主要感染对象是成人及学龄儿童。诺如病毒感染全年均可发生，特别是10月到次年3月的寒冷季节呈现高发，我省目前已进入发病高峰期。常在学校、幼儿园、医院、养老院、工厂等人群聚集场所发生暴发疫情。其最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

那我们如何区分甲流、诺如病毒、感冒等常见的症状？

对于甲流和诺如等病毒，我们要和预防其他病毒感染一样，做好自身健康的第一责任人，平时需注意做好防护：

1.保持良好的手卫生是预防病毒感染和控制病毒传播最重要和最有效的措施。

2.注意饮食卫生，不喝生水，生熟食分开处理，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。

3.少去人群聚集的场所，必须前往时，戴好口罩。

如果家人感染甲流或诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等应进行消毒，最常用的是含氯消毒剂（酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效）。

奥司他韦不能乱吃。抗流感病毒药“奥司他韦”在部分药店被抢购一空。据报道，奥司他韦是一种作用于神经氨酸酶的特异性抑制剂，可抑制流感病毒数量的进一步增加，从而抑制流感病毒在体内传播以降低致病性。主要用于甲型、乙型流感的治疗和预防。需注意的是，奥司他韦是处方药，应在医生的指导下使用。

需要提醒的是，奥司他韦需要提早使用，发病越早用效果越好。因为奥司他韦的作用是抑制病毒的复制，如果病毒已经复制循环，破坏呼吸道，那么再吃药效果也不会太好。

首都医科大学附属北京天坛医院感染科主任王宝增接受采访时表示，预防甲流最有效的方式是接种流感疫苗。他推荐在10月份进行接种最佳，也就是甲流流行期开始之前，不过流行期间也可以接种。如果已经感染甲流，所产生的抗体有效期一般为半年。

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